جوز فیملی کی مچھلی اور چپس بحال ہوجائیں.

Anonim

اس ہدایت کی بحالی کے اس ہفتے کے واقعے پر، ہم جونز کے خاندان سے ملاقات کرتے ہیں، جو اپنی مچھلی اور چپس کو ایڈجسٹ کرتے ہیں. ڈش سوادج ہوسکتا ہے، لیکن ٹھنڈے اور تیل کی ایک چوک کے ساتھ، فی 800 سے زیادہ کیلوری اور کھانے کی گھڑیوں میں سوڈیم 3500 ملیگرام فی کھانے کی گھڑیوں! خاندان میں ذیابیطس کے ساتھ، جوش کی روٹی روڈینڈیل اور وککی کرسکیکی روٹی پسندیدہ کے لئے صحت مند متبادل کے لۓ شیفوں کو تبدیل کرتی ہے.

سی بی ایس پر روزانہ صبح میں ٹون. اپنی مقامی لسٹنگ چیک کریں!

arrow