ایڈیٹر کی پسند

ٹماٹر- امیر غذا میں کمی کے باعث چھاتی کے کینسر کی خطرہ - سنجیو گپٹا -

فہرست کا خانہ:

Anonim

جرنل آف کلینیکل اینڈورنرنولوجی اور میٹابولزم میں ایک چھوٹے سے مطالعہ کے مطابق، زیادہ ٹماٹر کھانے کا تازہ ترین طریقہ چھاتی کے کینسر کے خلاف اپنے آپ کو بچانے کے لئے ہو سکتا ہے.

محققین نے ٹماٹر کے ساتھ بھاری غذا کے اثرات کو دیکھا 70 پودوں کی پوزیشن میں خواتین میں سویا بھاری غذا. انہیں پتہ چلا کہ ٹماٹر کی خوراک میں ہارمون ایڈپونیکٹین کا 9 فیصد اضافہ ہوتا ہے، جو موٹاپا، ذیابیطس اور کینسر کے خطرے سے منسلک ہوتا ہے. سویا غذائیت کی وجہ سے عدم اطمینان کی سطح کم ہوتی ہے، اگرچہ دیگر مطالعات نے سویا غذا دکھایا ہے کہ کینسر کا خطرہ کم ہوسکتا ہے.

"ٹماٹر اور ٹماٹر کی بنیاد پر مصنوعات کی کافی مقدار میں کھانے کے فوائد، یہاں تک کہ مختصر مدت تک بھی تھے. ہمارے نتائج میں واضح طور پر ظاہر ہوتا ہے، "رچررز یونیورسٹی کے ایڈیڈومیولوژی کے اسسٹنٹ پروفیسر، مطالعہ کے مصنف ایڈن Llanos، پی ایچ ڈی نے ایک بیان میں کہا. "پھل اور سبزیوں کا کھانا، جو ضروری غذائی اجزاء میں امیر ہیں، وٹامن، معدنیات اور لیوپیین جیسے فیوٹیکیمک، اہم فوائد کا اظہار کرتے ہیں." ​​

خواتین کو دی گئی ٹماٹر کی رقم آسانی سے غذائیت میں شامل ہوسکتی ہے. ہر روز ٹماٹر کا رس). لیکن ماہرین کا کہنا ہے کہ غذائی تبدیلی سے زیادہ آپ کے کینسر کا خطرہ کم ہوجاتا ہے، جیسا کہ ورزش بھی ایک کردار ادا کرتا ہے.

ہائیڈرولینشن علاج کے لۓ تھراشولڈ اٹھایا

امریکی میڈیکل آف جرنل میں شائع ہونے والے نئے بلڈ پریشر ہدایات ایسوسی ایشن ادویات کی ضرورت کا تعین کرنے کے لئے حد بڑھانے میں مدد کرتا ہے.

60 اور اس سے زیادہ افراد کے لئے، منشیات کا تعین کیا جانا چاہئے جب سیسولک دباؤ (سب سے اوپر نمبر) 150 ملی میٹر / ایچ جی یا اس سے زیادہ ہے یا ڈاسسٹول دباؤ (نیچے نمبر) 90 ملی میٹر ہے نئے ہدایات کے مطابق / HG یا اس سے زیادہ.

ذیابیطس کے ساتھ، چھوٹے مریضوں کے ساتھ دائمی گردے کی بیماری کے لئے، علاج شروع کیا جانا چاہئے جب systolic دباؤ 140 ملی میٹر / HG یا اس سے زیادہ ہے اور diastolic دباؤ ہے 90 ملی میٹر / HG یا اس سے زیادہ ہے.

2003 میں جاری کردہ گزشتہ ہدایات میں، ہدف بلڈ پریشر 140/90 ملی میٹر / HG سے زیادہ خون کے دباؤ کے مریضوں کے لئے کم تھا اور ان کے لئے 130/80 ملی میٹر / HG سے کم دائمی گردے کی بیماری یا ذیابیطس.

پرانے خواتین ابھی تک سرگرمیوں کے ساتھ بیٹھتے ہیں لیکن

بڑی عمر کے خواتین نے اپنے گھنٹوں میں سے دو تہائی گھنٹوں کو جسمانی طور پر غیر فعال طور پر غیر فعال کیا، لیکن وہ اکثر سرگرمیوں کے دفن میں نو بار کے اوسط ایک نیا جامعہ کے مطالعہ کے مطابق ایک گھنٹہ.

بوسٹن کے برہہم اور خواتین کے ہسپتال میں محققین کو بے حد رویوں کی دیکھ بھال اور طویل عرصے تک بیٹھ کر صحت کی دشواری پیدا کر سکتی ہے. نیویارک شہر کے بروکولن ہسپتال سینٹر کے جریٹری کے سربراہ ڈاکٹر یانیٹ ڈیوس نے کہا کہ مطالعہ شرکاء کی اوسط عمر 71.

"یہ جریٹریک دنیا میں ہے." انہوں نے وضاحت کی کہ "کام کرنے کا معمول اور بچوں کی دیکھ بھال کا معمول بدل گیا ہے. ان میں نو سے پانچ روزہ نہیں ہے، اور ان کی طرز زندگی صرف سختی نہیں ہے."

کی شرح میں اختلافات قبائلی علاقوں میں فرنٹیئرز کے ایک مطالعہ کے مطابق، حفاظتی دانتوں کی حفاظت کے لۓ

بچاؤ کے دانتوں کی دیکھ بھال کی شرح نسلی قوموں میں بہت مختلف تھی.

محققین نے ٹیلی فون سروے سے اعداد و شمار کا استعمال کرتے ہوئے 650،000 درمیانے عمر کے اور عمر کے بالغ بالغوں کے درمیان 1 میں اور 2008 ء میں انہوں نے 23 فیصد سے 43 فیصد امریکیوں کو روک تھامنے والے دانتوں کی دیکھ بھال نہیں کی. 2008 ء میں تقریبا 77 فیصد ایشیائی امریکیوں کی دیکھ بھال، 76 فیصد سفیدیاں، 62 فیصد ہسپانوی اور مقامی امریکیوں اور 57 فیصد سیاہی کی دیکھ بھال ملی.

انکم، تعلیم اور صحت کی انشورنس تک رسائی کا دانتوں کی دیکھ بھال نہیں کی جا رہی تھی.

ایرن کنور ڈاکٹر سنجے گپت کے ساتھ صحت کے معاملات کے لئے ایک عملہ مصنف ہیں.

arrow