کیا کرسٹن چنین کو توبہ کرتا ہے تو کیا سمائلی ہے؟ - دانتوں کا ہیلتھ سینٹر - ہر روز ہائٹل ڈاٹ کام

مندی، دسمبر 5، 2011 - کرسٹن چنین ایک مصروف لڑکی ہے - میٹھی لیکن پریمی ٹونی اور ایمیمی فاتح نے اپنی نئی رہائی کی ہے. البم سیکھنے والے کچھ سبق ("یہ ایک ملک پاپ احساس ہے،" وہ کہتی ہیں)، وہ صرف 2 سالانہ سالانہ امریکی ایوارڈز میں شریک ہوئے اور کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہوئے، اور وہ آنے والے اے بی سی ٹی وی سیریز میں اداکار ہیں جی بی سی (اچھے عیسائی بیلز).

لیکن 43 سالہ بھی ایک خوش لڑکی ہے. چنین نے حال ہی میں بتایا کہ "میں نہیں کہہ رہا ہوں کہ میں ایک بہار چکن ہوں روزانہ صحت . "مجھے یقینی طور پر میری بار بار ہے. لیکن میں بنیادی طور پر اپنی پوری زندگی خوش کر رہا ہوں."

باہر کی تلاش میں، چنونیت کے بارے میں بہت خوشگوار ہونے والی (اس کی شیلف پر چمکدار انعامات، مثال کے طور پر - اور یہ کہ حیران کن آواز). لیکن متاثر کن دوبارہ شروع سے باہر، تمام خوشحالی کے ساتھ کیا ہے؟ کیا وہ آسانی سے بنے ہوئے مزاحم جینس کے ساتھ برکت دی تھی؟

شاید. لیکن چنوناتھ کشیدگی سے لڑنے کے لئے کچھ اہم قدم بھی لے جاتے ہیں اور رہیں گے.

کرسٹن چنین کی 'رہ-شان' روٹین

اس کے تیز رفتار بڑھتے ہوئے فین بیس کے لئے ڈیرارڈ چنو کے پرستار - خوشی سے آپ کو بتائیں گے. ٹرپل خطرہ وہ براڈ وے تجربہ کار ہیں (جس نے 1 میں اس کے کردار کے لئے 1 ء میں اس کی ایک ٹونی کی حیثیت سے اپنی کردار ادا کی ہے. آپ ایک اچھے آدمی ہیں، چارلی براؤن )؛ ایک ٹی وی پرو (اس نے حال ہی میں گلی پر مہمان کی جگہ تھی اور آنے والے شو فلم کو شروع کر دیا ہے جی بی سی. 9 )؛ اور ایک خوش قسمت گیتکار (اس نے چار البموں کو جاری کیا ہے، بشمول اس کی حالیہ ترین سیکھنے والے کچھ سبق ). اوہ، اور اس نے نیویارک ٹائمز سب سے بہترین فروخت کتاب، تھوڑا تھوڑا سا چاٹ (جس میں اصل میں اسے ایک چوک خطرہ بناتا ہے) لکھا ہے. میں تمام مطالبات کے باوجود چنانچہ کہتا ہے کہ وہ متوازن رہتی ہے اور ہاں، سمائلی - کیونکہ وہ صحت مند طرز زندگی کی "عطیات" میں فٹ ہونے کا وقت ڈھونڈتا ہے: باقاعدگی سے ورزش، بہت خوب نیند اور بے گھر کے لئے ایک چھوٹا سا کمرہ.

" میں یقینا انسان ہوں. " "میرے پاس ایسے دن ہیں جو دوسروں سے بہتر ہیں. لیکن میرے لئے، کلید اپنے مشق کو دیکھنے اور میری نیند دیکھتا ہے." فعال رہنے کے لئے، چنیوت جم کو کریڈٹ کرتا ہے (وہ ہفتے میں چند بار چلا جاتا ہے اور ٹریڈمل استعمال کرتا ہے) اور دوسرے کے سامنے ایک پاؤں رکھتا ہے. "چلنے میں اتنی کمترین ہے! جب میں کیلیفورنیا میں ہوں، تو میں اسٹور پر چلتا ہوں. جب میں نیویارک میں ہوں تو میں ہر جگہ چلنا چاہتا ہوں."

فعال اور اچھی طرح سے آرام دہ رہنا اس کے صحت مند رہ سکتا ہے، لیکن چنینتھ وہ قبول کرتے ہیں کہ وہ ایک

نہیں کے لئے اچھی طرح سے اچھی عادت ہے کہ اب بھی اس کی خوشی رکھتی ہے: "میرا نائب کوکا کولا". "میری زندگی میں سب کی طرح ہے 'اگر میں تمہیں کوکا کولا سے روکنے کے لۓ بس سکتا ہوں!' 'لیکن وہ بٹ نہیں رہی. وہ کہتے ہیں کہ "مجھے محسوس ہوتا ہے کہ آپ کو اپنے آپ کو قتل کرنا ہوگا." کرسٹین چنین مسکراہٹ کرنے والے 5 چیزیں

کوک سے باہر، چننھ کتنا رہتا ہے؟

روزانہ صحت اس سے پوچھا کہ اسے سب سے اوپر -فائیو، ناک ناک مسکراہٹ. یہاں ہم نے کیا کہا ہے: مال میں جا رہے ہیں

1. اس کا کتا ماددی (مالٹی، جس میں وہ جنوری
2. روک تھام میگزین کے مسئلے کے بارے میں گزرتا ہے:: "کاروبار دکھائیں، توجہ مرکوز، یہاں تک کہ اگر آپ اس طرح کے شخص نہیں ہیں، "انہوں نے میگزین کو بتایا." چونکہ میں شادی نہیں کروں اور بچہ نہیں تھا، مجھے دیکھ بھال کرنے کی ضرورت تھی. لہذا مجھے ایک کتے مل گیا. ") اس کی نئی گاڑی
3. صاف چادروں میں ہو رہی ہے
4. خوبصورت دھوپ دن پر چلنا
5. وہ کس طرح اس کی مسکراہٹ چمک رکھتا ہے (اور کس طرح آپ کر سکتے ہیں!)

چنانچہ عملی طور پر پوسٹر لڑکی کو گرنے کے لئے، اس نے ایک اور اہم پالتو جانور کے منصوبے پر لے لیا ہے: اچھا دانتوں کی صحت کو بہتر بنانے (ٹھیک ہے، تو شاید وہ ایک

کوپنپل خطرہ ہے). منہاج القرآن کے ساتھ لیڈرین کے ساتھ ٹیم کے ساتھ "آپ کا منہ کچھ ہے بچوں کو ایک اعلی دائمی بیماری - کل مہم سے خطاب کرنے کے لئے، چینو امریکہ کے ٹوتفریئر کے لئے بیداری بڑھانے میں مدد کر رہا ہے، پیڈیاٹک دانتوں کی بیماری کے لئے وقف ایک قومی غیر منافع بخش.

وہ کہتے ہیں "میں ان لوگوں کے ساتھ تصاویر لے لوں گا جو مسکراہٹ نہیں کرنا چاہتے کیونکہ مسکراہٹ نہیں چاہتی ہیں." "دانتوں کی صحت بہت اہم ہے. میں نے صرف یہ پتہ چلا کہ جب آپ اپنے دانتوں کو برش کرتے ہیں، تو یہ صرف آپ کے منہ کا 25 فیصد صاف کرتا ہے. اس طرح جیسے آپ کے بستر کی لہروں میں تکیا دھونے کی کوشش ہوتی ہے. پھولنے اور غصہ کرنے کے لئے. " مدد کرنے کے لئے، Chenoweth Listerine کی ویب سائٹ پر ڈینٹل ہیلتھ ویڈیوز کی ایک سیریز کو فروغ دینے میں مدد کر رہا ہے. اس کے نتیجے میں، لیسٹین امریکہ کی ٹوتفریر کی آمدنی کا ایک حصہ عطیہ کرتی ہے.

چنینتھ کی صحت مند مسکراہٹ ایک بڑے بونس کے ساتھ آتا ہے: یہ نوجوان کو دیکھتا ہے. جریدے

سنجیدگی اور جذبات میں شائع ایک حالیہ مطالعہ پایا جاتا ہے کہ عمر اکثر لوگوں کو خوشخبری پہننے میں کم سے کم ہو جاتا ہے. وہ کہتے ہیں "میں 43 سال کا ہوں، لیکن کچھ لوگ کہتے ہیں کہ میں 33 سال کی طرح نظر آتی ہوں." اب

وہ 9 ہے.