درد. فوری طور پر، آپ کو معلوم ہے کہ لفظ کا مطلب کیا ہے اور احساس کو پہچانا ہے. خوش قسمتی سے آپ کے درد کے کنٹرول میں مدد کرنے کے لئے بہت سے درد کے انتظام کے طریقوں ہیں، جو خاص طور پر اہم ہے اگر آپ دائمی درد کا سامنا کر رہے ہیں.
درد کیا ہے؟
اگرچہ درد واقعی ایک جسمانی اور جذباتی تجربہ دونوں کو سمجھا جاتا ہے. دماغ کی طرف سے عملدرآمد، یہ ایک حقیقی صحت کی مسئلہ بھی ہے.
"کینسر کے لوئس ویلی ہسپتال کے یونیورسٹی کے ساتھ ایک اینسٹتھولوجسٹ ایم ڈی، ایم ڈی کے مطابق،" اب تک درد کا درد اب ماہرین کی طرف سے سمجھا جاتا ہے. "
ڈاکٹر ٹونگپراسٹ کہتے ہیں "درد کسی بھی حوصلہ افزائی کے لئے مرکزی مرکزی اعصابی نظام کی حتمی تشریح ہے، اس وقت دی گئی وقت میں زیادہ سے زیادہ پریشانی [پریشانی] محرک ہے." "یہ آسان بنانے کے لئے، تکلیف اور / یا مصیبت سے منسلک احساس کے ساتھ ناخوشگوار احساسات کا احساس ہے." آپ ٹونپاسٹ شامل نہیں ہیں، آپ کو اصل ٹشو نقصان نہیں ہوسکتا ہے. اس کا مطلب یہ نہیں کہ درد حقیقی نہیں ہے ٹونپاسسرٹ کہتے ہیں کہ درد کی قسم اور درد کی شدت انفرادیت پر منحصر ہے.
"ہر فرد کو مختلف درد کا احساس ہے، اور درد کا معنی بھی ایک شخص سے مختلف ہوتا ہے."
بس ڈالیں، آپ کے خطرے کا درد آپ کے جسم کے ذریعہ ہے کہ آپ خطرے میں ہیں اور آپ کو جو کچھ کر رہے ہو اس پر توجہ دینا ہوگا. "درد اصل میں انتباہ کے نظام کو نقصان سے روکنے کے لئے ہے. جب ہم گرم پانی کو ٹچاتے ہیں، تو جلانے کے سینسنگ پین کو چھوڑنے کے لۓ خود کار طریقے سے ردعمل کا اشارہ کرے گا، لہذا جلدی سے بچنے یا کم سے کم ہونے کی وجہ سے، "ٹونپرپرسٹ.
درد کا علاج کیا ہے
بہت سے مختلف طریقے ہیں درد کا علاج، اور آپ کے لئے سب سے مناسب درد کے انتظام کا طریقہ کار کئی عوامل پر منحصر ہوسکتا ہے: درد کتنا سخت ہے، یہ آپ کی زندگی کو کس طرح متاثر کرتی ہے، آپ اپنے آپ کو درد سے نمٹنے اور اپنے درد کا اصل سبب کتنی بار ملتی ہے.
ٹونگپراسٹ کا کہنا ہے کہ "عام طور پر، کسی بھی طبی حالت کا سب سے زیادہ مؤثر علاج بدسلوکی وجہ سے چھٹکارا حاصل کرنا ہے." "درد کے لئے، خاص طور پر دائمی درد، یہ طریقہ ممکن نہیں ہوسکتا ہے."
اکثر وقت میں، علاج کا مقصد اپنے درد کی شدت کو کم کرنا ہے اور آپ کو بہتر محسوس ہوتا ہے. شدید درد کے لئے، یہ مقصد اکثر کامیابی سے ملتا ہے. لیکن کم از کم تین ماہ یا اس سے زیادہ دیر تک دائمی درد کا درد پائیدار ہوتا ہے - اعصابی نظام پر مختلف اثرات ہیں اور مختلف طریقے سے علاج کرنے کی ضرورت ہے.
درد کے انتظام کے علاج اور تکنیکوں کے ایک مجموعہ کا استعمال کرتے ہوئے کثیر طبیعیات کے نقطہ نظر اکثر اکثر ہیں. ٹونگپراسٹ کا کہنا ہے کہ دائمی درد کا انتظام کرنے کا کامیاب طریقہ. اس نقطۂ نظر میں شامل ہوسکتا ہے:
- درد کا انتظام کرنے کے لئے ادویات، جیسے اینٹائیوکسکس، اوپیوڈس، اور غیر سٹرائڈیل اینٹی سوزش منشیات
- جسمانی تھراپی
- مساج
- ورزش
- گرمی اور سردی تھراپی
- خصوصی پوائنٹس پر درد سے اعصاب کو روکنے کے لئے
اس بات کا کوئی فرق نہیں ہے کہ آپ کون استعمال کرتے ہیں جو درد کے انتظام کی تراکیب کا استعمال کرتے ہیں، اس مجموعہ کے نقطۂ نظر سے رہنا اکثر سب سے زیادہ مؤثر طریقہ ہے.
"ان میں سے کسی بھی تخنیک کے لئے یہ بہت کم نایاب ہے مستقل درد میں اکیلے استعمال کیا جاتا ہے. جسمانی اور نفسیاتی تبدیلیوں میں جو درد کے درد میں واقع ہوتا ہے اس کے ساتھ، ایک کثیر نظریاتی نقطۂٔٔٔٔٔ علاج علاج کی حکمت عملی ہے. "
درد مینجمنٹ آپ کے آؤٹ لک میں شامل ہے
یہ درد کے انتظام سے متعلق ہے صحیح طریقہ. ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، دمھ اور دیگر دائمی بیماریوں کی طرح، دائمی درد کو حل کرنے کی ضرورت ہے اور ایک سنجیدہ شرط کے طور پر علاج کیا جاسکے.
"اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ علاج اور کنٹرول کیا جاسکتا ہے، تاہم، اس کے ساتھ رہیں، "ٹونگپراسٹ میں اضافہ ہوتا ہے.
کیونکہ ہر فرد کے لئے درد کا صحیح نقطہ نظر ہر فرد کے لئے مختلف ہے، ایک کوکیٹرٹر علاج کی منصوبہ کا جواب نہیں ہے.
" یہ سمجھنے کے لئے کہ ایک حکمت عملی ہر شخص کے ساتھ کام کرے گا اسی درد کی سنڈروم زیادہ امید مند ہے. ہر شخص دائمی درد کی حالت کے جواب میں منفرد ہے. دائمی درد کا علاج کرنے کا سب سے مؤثر طریقہ انفرادی طور پر ہر درد کے سنڈروم کے مطابق حکمت عملی کو ایڈجسٹ کرنا ہے. "ٹونگپراسٹ کہتے ہیں.
