بی بی ڈس آرڈر کو کھانے کے کئی عوضوں میں سے ایک ہے جس میں انوریکسیا اعصابوس اور بلیمیا بھی شامل ہے. بھوک کھانے کی خرابی کی شکایت کے ساتھ لوگ اکثر بھوک نہیں ہوتے وقت بھی بڑی مقدار میں کھانا کھاتے ہیں. یہ cravings مشکل کے بغیر روکنے کے لئے زیادہ مشکل اور مشکل ہو سکتا ہے.
بیماری کے کھانے میں سب سے زیادہ عام بیماری کھانے، عام طور پر امریکہ میں 5 ملین خواتین اور 3 ملین افراد کو متاثر کرنے کے لئے ہر سال، قومی ایسوسی ایشن کے مطابق انورکسیا نیروسا اور ایسوسی ایٹ خرابی. لیکن بہت سے لوگوں کو مایوس ہونے کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اکثر اس وجہ سے کہ وہ اس بات کا احساس نہیں کرتے کہ حالت علاج کیا جاسکتا ہے یا اس کے بارے میں بات کرنے کے لئے شرمندہ محسوس ہوتا ہے. بھوک کھانے کی خرابی کی شکایت کے بارے میں مزید سمجھتے ہوئے شعور پیدا کرنے اور اپنے آپ کو یا ایک پیار کرنے کے لئے مدد حاصل کرنے میں پہلا قدم ہے.
Binge کھانے کی خرابی کی شکایت کی خصوصیات
آپ کسی کو دیکھ کر نہیں کہہ سکتے ہیں کہ اگر وہ بھوک کھانے کی خرابی کی حامل ہیں. یہ ایک ایسا تصور ہے کہ کھاتا ہے جو کھا دیتا ہے وہ موٹا ہونا ضروری ہے، لیکن اس حالت میں ہر کوئی زیادہ سے زیادہ وزن نہیں ہے.
زیادہ کیا ہے، اکثر لوگ کھاتے ہیں جو اکثر خاندان میں رہتے ہیں، اس کے خاندان، دوستوں اور شریک کارکنوں سے تعلق رکھے جاتے ہیں. بہت سے لوگوں کو بھوک کھانے کے لئے اپنی خواہش پر شرم اور بے حد محسوس ہوتا ہے. Binge کھانے کی خرابی کی شکایت کے ایسوسی ایشن (بیڈا) کے مطابق، جرم، کم خود قابل قدر اور ناپسندی کا احساس ان کو مدد حاصل کرنے سے روک سکتا ہے.
بنگی کھانے کی خرابی کا سراغ لگانا ایسوسی ایشن (بیڈا) کے مطابق عام طور پر تین یا اس میں سے ایک شامل ہیں.
- بھوک کھانے کے بعد شرمناک، جرم، یا ڈپریشن احساس
- اکیلے سے بھرا ہوا
- کھانے سے زیادہ
- کھانا کھاتے وقت بھی
- کھانے کی بڑی مقدار
اکیلے کھاتے اور ثبوت چھپا دیں
جب انسان کو بھوک کھانے کے بہت سے قسطیں ہیں، ایک ڈاکٹر بائنڈ کھانے کی خرابی کی شکایت کا طبی تشخیص کرسکتا ہے. امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن کے مطابق، binge کھانے کی خرابی کی شکایت ایک ذہنی صحت کی حالت ہے.
Binge کھانے صرف اتساہی نہیں ہے
"جبکہ ہم سب سے زیادہ وقت سے زیادہ وقت گزرنے کے باوجود، بھوک کھانے عام طور پر زیادہ سے زیادہ زیادہ سے زیادہ ہے" نیویارک شہر میں یاروو گیارہ ویلیو سینٹر کے ساتھ ایک نفسیات پسند ایم ایل، ایلن ویورا. مثال کے طور پر، بہت سے لوگوں کو چھٹیوں کے کھانے کے کھانے میں زیادہ سے زیادہ یا کھانے کے غائب ہونے کے بعد پریشان محسوس ہوتا ہے. Binge کھانے کی خرابی کی شکایت بہت مختلف ہے.
جب کوئی ناکام محسوس کرنے کے لۓ کھانا کھاتے وقت کسی کو کنٹرول سے باہر ہونے کا احساس محسوس ہوتا ہے، تو کم از کم دو گھنٹے سے زائد 5،000 سے 15،000 کیلوری کا استعمال ہوتا ہے، اور جرم، ڈاکٹر وورا کا کہنا ہے کہ اس کے بعد شرمندگی، ڈپریشن، یا مصیبت کا سامنا کرنا پڑتا ہے. -
بنگی کھانے کی بمقابلہ بلیمیا
"کچھ علاقوں میں بھوک کھانے کی خرابی کی شکایت اور بلیمیا کو اوپریپ کے معیار "وورا کا کہنا ہے کہ. اہم فرق یہ ہے کہ بلیمیا میں ایک شخص بنگالی کے جواب میں پگنگ کرنے والی طرز عمل میں مصروف ہے. پگنگ کرنے والی طرز عمل میں قحط پیدا کرنے، الکسیاتوں سے بچنے، محدود پابندیوں کی مدت سے گزرنے، یا اس سے بھی زیادہ مشق میں شامل ہونے میں شامل ہوسکتا ہے. Binge کھانے کی خرابی کی شکایت میں ان میں سے کسی بھی رویے میں شامل نہیں ہے.
کیا آپ کو Binge کھانے کی خرابی کی شکایت کے لئے خطرے میں ہیں؟
بی بی ڈائرکٹری کھانے کے بغیر کسی جنس، عمر، نسل، یا سماجی - اقتصادی پس منظر پر لوگوں کو متاثر کر سکتا ہے.
امریکی اکیڈمی کے ایک اکیڈمی کے ایک کلینک رپورٹ کے مطابق، حالیہ دہائیوں میں خرابی کھانے سے متاثرہ بچوں کی تعداد میں نمایاں اضافہ ہوا ہے. جولائی 2011 میں شائع ہونے والی ایک مطالعہ کے مطابق، 13 اور 18 سال کے عمر میں 2 فیصد نوجوانوں نے بھوک کھانے کی خرابی کی شکایت کا تجربہ کیا ہے. [
] بیڈ ای اے کے مطابق، بڈنگ کا سبب ہر شخص کے لئے مختلف ہے ، لیکن بعض عوامل موجود ہیں جو خطرے میں اضافہ کرسکتے ہیں، بشمول خرابی کھانے، ایک محدود پابند کھانے کی تاریخ، جسم کی تصویر کے مسائل، ڈپریشن، تکلیف دہ تجربے، یا بدسلوکی کے شکار ہونے کی تاریخ میں شامل ہیں.
کس طرح Binge کھانے آپ کے صحت پر اثر انداز ہوتا ہے
جو لوگ کھا رہے ہیں وہ بڑی مقدار میں کیلوری کھاتے ہیں - اور عام طور پر غیر صحت مند غذا کا انتخاب کرتے ہیں - جو موٹاپا اور دیگر صحت کے خطرات کو جنم دیتا ہے. نیورا کھانے کی خرابی کی خرابیوں کا سراغ لگانا ایسوسی ایشن کے مطابق، ان میں دل کی بیماری، ذیابیطس، گلی بلڈڈر بیماری، ہائی بلڈ پریشر، اور ہائی کولیسٹرول شامل ہوسکتا ہے.
"بنگ کھانے کا جسم جسم پر انتہائی ٹیکس لگ رہا ہے." وزن کے ساتھ ساتھ، بونڈ کھانے والے ایسوسی ایشن خون کے شکر اور انسولین کی چوٹیوں میں اضافہ کرسکتے ہیں، بعد میں خون کے شکر کی حادثے کی وجہ سے.
"بھوک کھانے کی پوری عمل جسم کے لئے سوزش اور دباؤ ہے." اگر بائنوں کو بار بار کیا جاتا ہے تو، وہ کہتے ہیں کہ یہ توانائی اور میٹابولیزم کو متاثر کرسکتا ہے اور سگریٹ کو روک سکتا ہے، جس میں مدافعتی ردعمل اور کشیدگی برداشت کرنے کی صلاحیت کو متاثر کرسکتا ہے. وورا کا کہنا ہے کہ یہ الگ الگ ہے اور لوگوں کو دور کرنے کا سبب بن سکتا ہے. اس کے علاوہ، کھانے کی بہت بڑی مقدار مہنگی کھانے والی بلوں کی قیادت کرسکتی ہے، اور انتہائی cravings اور نتیجے میں کشیدگی کے کام، تعلقات، اور خاندان کے وقت مداخلت کر سکتے ہیں.
کس طرح Binge کھانے کی خرابی کا علاج کیا جاتا ہے
اگر آپ یا پیارے ہیں کسی کی بنیاد پر کھانے کی خرابی کی شکایت ہوتی ہے، پتہ ہے کہ بحالی کی امید ہے. علاج کے اختیارات میں انفرادی یا فیملی تھراپی، سپورٹ گروپس، 12 مرحلے کے پروگرام، غذائی مشاورت، ادویات، اور مراقبت جیسے متبادل علاج شامل ہیں. علاج کا ایک مجموعہ اکثر بہترین نقطہ نظر ہے.
