میرا ساتھی ہے ایچ آئی وی مثبت.

ہمارے جنسی صحت نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ

سائن اپ کرنے کے لئے شکریہ!

مزید مفت روزانہ ہیلتھ نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کریں.

دو سال بعد ماریا میجیا، 44، اور لی لانگ، 46 سماجی میڈیا سے ملاقات کی، ان کی گہری دوستی رومانوی میں کھل گئی. لیکن جس دن میجیا نے اپنی ایچ آئی وی کی حیثیت کے بارے میں لاونگ کو بتایا کہ، اس نے آخر میں ایک پیغام بھیجنے سے پہلے دو گھنٹوں تک لے لیا، "میں ایچ آئی وی مثبت ہے."

"یہ لمحہ بہت خوفناک ہے". کا کہنا ہے کہ. "ہمیشہ ایک موقع ہے کہ وہ شاید [مجھے رد کردیں]."

لیکن اس کی ریلیف کے لۓ، لاونگ کی زیادہ متوقع جواب نے صرف "اور؟"

میجیا کو ایچ آئی وی سے 18 سال کی عمر میں تشخیص کیا تھا. آج، وہ ویڈی پروجیکٹ میں ایک ایڈز کارکن اور تعلیم اور بلاگر ہیں. اور جب میجیہ نے پچھلے شراکت داروں کو بتایا ہے کہ وہ ایچ آئی وی ہے، تو وہ کہتے ہیں کہ گفتگو وقت کے ساتھ آسان نہیں ہے.

لاونگ اور میجیا، جو 10 سال کے لئے مل کر رہے ہیں اور اب شادی شدہ ہیں، ایک مضبوط جسمانی اور جذباتی بانڈ ان کے تعلقات، جس میں ایک پارٹنر ایچ آئی وی ہے منفی اور ایک پارٹنر ایچ آئی وی مثبت ہے، سیروڈکوڈورنٹنٹ یا مخلوط حیثیت کہا جاتا ہے، لیکن ایچ آئی وی کے ساتھ رہنے والوں کے درمیان ترجیحی اصطلاح "مقناطیسی جوڑے" ہے. اور اگرچہ لاونگ اور میجیا ان کے چیلنجز ہیں ہر جوڑے کی طرح - کچھ مسائل عارضی بیماری کے ساتھ رہنے والے لوگوں کے لئے منفرد ہیں.

جو کوئی ایچ آئی وی ہے اس سے پیار کرتا ہے

میجیا اور لاونگ کے لئے، ایچ آئی وی ان کے مستقبل میں بہت بڑا ہو سکتا ہے. میجیا کا کہنا ہے کہ ابھی، میجیا صحت مند ہے لیکن جب آپ ایچ آئی وی کے ساتھ رہ رہے ہیں تو وہ کہتے ہیں کہ یہ تبدیل ہوسکتا ہے.

"میں بہت سست اور طاقت رکھتا ہوں کیونکہ میں ایک صحت مند زندگی رہتا ہوں." لیکن وہ صحت مند بھی دیکھتے ہیں، ایچ آئی وی کے مثبت دوست نیومونیا یا دیگر سنگین حالات بہت جلد جلدی ہیں. میجیا کا کہنا ہے کہ اس کا تعلق اس سے ہوتا ہے، لیکن وہ یہ بتاتے ہیں کہ "وہ ایک وقت میں ایک دن رہیں." ​​

"میں ماضی میں نہیں رہ سکتا اور میں نہیں سوچ سکتا، 'اگر میں بیمار ہوں تو کیا ہوسکتا ہے؟' وہ کہتی ہے. "سب سے بہتر چیز جو میں کر سکتا ہوں آج اپنے آپ کی دیکھ بھال کر رہا ہے."

اپنے آپ اور اپنے ساتھی کی حفاظت کرو

مخلوط-حیثیت کے تعلقات میں جوڑے کسی بھی جنسی اجزاء کی زندگی میں اب بھی کچھ ہوسکتے ہیں. امریکی محکمہ برائے صحت و انسانی خدمات کے مطابق، کنڈوم کا استعمال کرتے ہوئے کسی بھی وقت جب آپ اندام، مقعد، یا زبانی جنسی سے تعلق رکھنے والے ایچ آئی وی کو ایک پارٹنرشپ سے دوسرے کو منتقل کرنے کا خطرہ کم کر دیتے ہیں.

آپ کے علاج کا ریفینج کے اوپر رہنے کے لئے یہ ضروری ہے . اگرچہ اینٹی ریوروائرل منشیات ایچ آئی وی کا علاج نہیں کرسکتے، تاہم وہ کسی شخص کے خون میں وائرس کی مقدار کو نمایاں طور پر کم کرسکتے ہیں. جولائی 2017 میں، ایڈز کی روک تھام تک رسائی مہم نے بین الاقوامی ایڈز سوسائٹی کی طرف سے حمایت کی ایک بیان جاری کی ہے کہ اس بات کا ثبوت ہے کہ ایچ آئی وی مثبت شخص کم از کم چھ ماہ کے دوران خون میں ناقابل یقین وائرلیس لوڈ وائرس منتقل نہیں کرے گا.

اگرچہ یہ بلاشبہ اچھی خبر ہے، اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ جوڑوں کے تحفظ کے بارے میں بہت کچھ ہوسکتا ہے. نہ صرف وائرس کی دہرائی ایچ آئی وی کے علاج کے رجحان کی سخت سختی کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن وائرل لوڈ بھی اچانک مختلف کے لئے بڑھ سکتا ہے اور کبھی کبھی غیر متوقع طور پر وجوہات کی وجہ سے "بلپ." کہا جاتا ہے.

"یہ آپ کے ساتھی کی حیثیت اور وائرل لوڈ جاننے کے لئے ضروری ہے ، اور کنڈوم اور محفوظ [منشیات] انجکشن کرنے کے طریقوں کا استعمال ایچ آئی وی اور دیگر جنسی طور پر منتقلی کے انفیکشن کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے. "نیو یارک شہر میں پہاڑ سینا کے پہاڑ سینا میں انسداد انسداد پروفیسر ایم ڈی کہتے ہیں.

ایچ آئی وی کے ڈائریکٹر شینن ویبر کا کہنا ہے کہ ایچ آئی وی منفی لوگوں کو بھی پہلے سے نمٹنے والے پروفیلیکسس (پی پی پی کے طور پر بھی جانا جاتا ہے) سے لے کر خود کی حفاظت کر سکتا ہے. ویبر کا کہنا ہے کہ ایچ آئی پی ایچ ڈی کو روکنے میں محفوظ اور انتہائی مؤثر طریقے سے ایک گولی ہے.

میجیا کا کہنا ہے کہ اس وائریل بوجھ کئی سالوں سے ناقابل اعتماد ہے اور محسوس ہوتا ہے کہ لاونگ خطرے میں نہیں ہے. جب وہ چھوٹا تھا تو، میجیا نے ادویات لینے سے انکار کر دیا، لیکن آج، وہ ایچ آئی وی کو کنٹرول کرنے کی اہمیت کو سمجھنے اور انہیں باقاعدگی سے لے جاتا ہے.

میجیا کا کہنا ہے کہ "آپ صرف اپنی زندگی کو بچانے کے لئے نہیں بلکہ اس کے ساتھ ساتھ دوسرے لوگوں کی زندگی بھی بچا رہے ہیں." ​​

آپ کی حیثیت سے آرام دہ اور پرسکون افشاء کرنا

میجیا محاصرہ سے واقف ہے اور اکثر شرمندہ ہے، جو ایچ آئی وی کے ساتھ رہنے والے افراد کو متاثر کرتی ہے. روزانہ کی بنیاد پر. لیکن، وہ کہتے ہیں، اس پر کوئی عکاسی نہیں ہے کہ آپ کون ہیں، آپ کی اخلاقیات یا اقدار، یا آپ اپنی زندگی کیسے رہتے ہیں. اگر آپ کسی شخص سے کہی ہیں کہ آپ کینسر کا شکار ہیں تو آپ رحم کر رہے ہیں - لیکن اگر آپ کسی ایسے شخص سے کہو کہ آپ ایچ آئی وی ہیں تو آپ اکثر پوچھا جاتا ہے.

جب یہ آپ کے ایچ آئی وی کی حیثیت کے بارے میں کسی شریک کو بتانا چاہتی ہے تو، ویبر کی سفارش کی جاتی ہے جلد از جلد. اس طرح، وہ کہتے ہیں، آپ "جان لیں گے کہ یہ ایک رشتہ ہے جو تعاقب کے قابل ہے."

آگے کی منصوبہ بندی کریں، کس طرح آپ کو معلومات فراہم کروں گا، اور کسی بھی ممکنہ سوالات کے جوابات کے ساتھ خود کو بازو کریں. ویبر بھی مشورہ دیتے ہیں. اپنے ساتھی کو اپنے ڈاکٹروں کے دوروں میں لے کر لے کر؛ اس طرح، آپ ایک دوسرے کے ساتھ سوالات پوچھ سکتے ہیں.

کوئی فرق نہیں پڑتا، حوصلہ افزائی نہ کریں. اگر آپ کبھی محسوس کرتے ہیں کہ کوئی بھی آپ کو قبول نہیں کرے گا ایچ آئی وی کے ساتھ، صرف میجیا اور لاونگ کو دیکھتے ہیں اور ایچ آئی وی کے ساتھ رہنے والے بیشماری جوڑوں کو بھی دیکھتے ہیں - وہ ثابت کرتے ہیں کہ یہ صرف صحیح نہیں ہے.